Hola a todos, la entrada de hoy trata de un tema que nos afecta a todos, a lo largo de la vida padecemos muchos síntomas de malestar físico o enfermedades que no siempre se deben a causas físicas sino que en muchas ocasiones (aunque no lo sepamos) se deben a causas psicológicas.
La palabra psicosomática significa: “factores psicológicos con influencia sobre las enfermedades”
A veces acudimos al médico quejándonos de alguna enfermedad o
dolencia, y tras hacernos un chequeo los resultados son negativos, no habiendo
una justificación al malestar de la enfermedad que creemos tener. Esto causa
cierto desconcierto, ya que es más cómodo encontrar una causa física y aplicar
un tratamiento, que entender y aceptar que es nuestra mente la que puede estar
originando o manteniendo la alteración.
El ritmo de vida que nos impone la sociedad actual nos
expone todos los días a una gran cantidad de emociones negativas y de
inducciones negativas (nuestro cerebro recibe mensajes de cosas negativas y
estas quedan grabadas en el).
Los fracasos personales, las relaciones con los demás, los
problemas laborales, los problemas escolares, los problemas políticos … todo
esto va haciendo que nuestra mente deje grabados mensajes negativos, todo esto se va acumulando en nuestra
psique y se va creando ansiedad y
estrés. Al cabo de cierto tiempo y en algunas personas con mayor sensibiliad
esto puede dar lugar a enfermeades
psicosomáticas.
Un enfermo no es un órgano o una serie de órganos enfermos.
Un enfermo es un ser humano con toda su historia (vivencias, creencias,
ambiente social, familia…)
Antes de tratar una enfermedad debemos estar seguros de su
causa, no basta con combatir los síntomas porque en tal caso la enfermedad no
se curará y volverán a aperecer nuevos síntomas.
Las enfermedades psíquicas pueden causar síntomas físicos
(taquicardias, problemas renales, problemas intestinales, problemas de circulación, cefaleas…). Si se
tratan tan solo los síntomas físicos, estas enfermedades no se curarán.
La medicina psicosomática estudia al ser humano como un
todo, tanto el cuerpo como la mente forman un todo que está relacionado. Está científicamente demostrado que hay
enfermedades físicas cuya única causa son factores psíquicos. Al igual que
también está demostrado que las enfermedades físicas pueden causar enfermedades
psíquicas.
La medicina actual considera la enfermedad como una reacción
del organismo para combatir agentes externos, es decir que ante un vacilo, una
bacteria, un virus, el organismo reacciona para defenderse y esto causa la
enfermedad.
Esto se puede aplicar a enfermedades físicas y también a
enfermedades psíquicas. Por ejemplo un niño que vive en un ambiente hostil
(soporta malos tratos) lo que hace es volverse inseguro, tímido, desarrolla odio o ansiedad ante personas de
autoridad… Esto es una reacción que le permite soportar su vida un poco mejor.
No se puede considerar que ese niño sea un enfermo mental, porque su reacción es una defensa contra un ataque.
Ahora bien, cuando estos síntomas perduran después de que la situación que los
haya causado desaparezca(cuando el niño ya es adulto y sigue con estos
síntomas) entonces es cuando podemos
considerar que si existe una enfermedad.
Cuando el ambiente familiar es malo y dura mucho tiempo, los síntomas se
quedan grabados en el subconsciente como asociaciones y como autoimagen.
Nosotros no nos damos cuenta de que esto es así. Para cambiar esto hay que
detectar los problemas anteriores, averiguar como nos sentimos ante ellos y eliminar las
asociaciones negativas.
El tratamiento pasa por desbloquear a la persona arrancándola de su pasado al que continua atado, hacer que la persona sea consciente del
conflicto interno y eliminar los principales reflejos que se han formado en la
mente.
Ante una enfermedad lo que reaccionea es el cuerpo entero, esta
reacción en principio no se considera una enfermedad ya que aparece por una
causa y es necesaria. Lo que lo convierte en enfermedad es que estos síntomas
que aparecieron para la propia protección, sigan existiendo cuando ya no son
necesarios.
Una enfermedad es una reacción del organismo a unas causas
que pueden ser físicas o psíquicas. Además el organismo, para defenderse, crea
una serie de síntomas que también pueden ser físicos o psíquicos.
Ejemplos:
***** Una persona padece obsesiones y trastorno gástrico. Acude al médico y le curan de los trastornos gástricos. Acude también al psicólogo y le quitan sus obsesiones. Al cabo de un tiempo aparecen unos escrúpulos exagerados. Acude al psicólogo que le trata de este síntoma. Después padece colitis y cefaleas. Es evidente que esta persona tiene un conflicto profundo. Hasta que no se trate este problema, no dejará de tener distintos síntomas.
*****Una persona puede sentir, por ejemplo,
ansiedad ante uno de estos acontecimientos. La ansiedad conlleva una serie de
síntomas físicos, como palpitaciones y liberación de las llamadas hormonas del
estrés. Cuando la ansiedad se produce muy a menudo no es extraño que pueda
acabar produciendo enfermedades físicas o alteración del funcionamiento de
determinados órganos. Es decir, nuestros estados emocionales influyen en
nuestro cuerpo.
*****Se ha visto que en las personas
deprimidas también suele darse un debilitamiento del sistema inmunológico.
*****Un señor se queja de úlcera de estómago,
timidez, miedo angustsioso e inclinación sospechosa a los muchachos jóvenes,
también de impotencia sexual con las mujeres. La niñez de este individuo ha
transcurrido con una madre muy autoritaria
que no seguía constantemente los pasos del niño sin dejar que este se
desmarcase ni un momento. El niño (como todo niño) lo que busca es su felicidad
y equilibrio emocional. El niño puede optar por revelarse o por someterse. Opta
por someterse para no perder lo único que tiene (a su madre). El niño evita
toda confrontación con la madre, se desviriliza para no enfrentarse, reprime
toda su hostilidad. Cuando es adulto, algunos síntomas perduran sin que este
señor sepa por qué ( timidez, inferioridad, feminidad, miedo a las mujeres…)
Estos síntomas han quedado guardados en la mente con asociaciones inconscientes,
también han marcado la autoimagen del individuo.
los síntomas físicos que se manifiestan de
forma crónica o que aparecen y desaparecen de manera periódica sin que ningún
tratamiento médico logre mejorarlos, o que al ser tratados farmacológicamente
acaban siendo siempre sustituidos por otros que aparecen después, nos están
indicando que existe algún problema o conflicto no resuelto de tipo emocional.
Si indagamos un poco, es muy posible que descubramos estados emocionales que
pueden estar contribuyendo a la enfermedad física, bien produciendo síntomas
directamente o bien debilitando nuestras defensas de modo que seamos más
fácilmente atacados por agentes infecciosos y que nos cueste demasiado trabajo
librarnos de ellos.
Feliz semana para tod@s!
Mer Muñoz
Qué ejemplos tan prácticos para mostrarnos cómo somos un "todo" indivisible. Buenísimo para reflexionar sobre cómo se manifiesta nuestro cuerpo y nuestra mente y cómo ambos interaccionan. Felicidades Mer!:))
ResponderEliminargracias querida Mayte
ResponderEliminargracias x los ejemplos Mer,yo aun despues de tratamiento psicologico antes mis angustias ,nervios y miedos ,sumandole mis enfermedades fisicas ,alergia como dermatografia.podria ser que necesite una hipnosis?? o continuar un tratamiento psicologico??? pues aun con medicacion para la dermatografia ,sigo asi e incluso evito ciertos alimentos que se que no debo comer pues ya pase x el alergista con diferentes test...gracias Mer
ResponderEliminarHola Violeta, gracias por tu comentario.
ResponderEliminarPor lo que dices, parece que te vendría bien un tratamiento psicológico por el tema de tus miedos, nervios...
Tal como explico en el artículo, la mente y el cuerpo son un todo y tanto pueden influir la mente en el cuerpo, como al contrario.
En cuanto a la hipnosis en una herramienta más que utilizamos en nuestras terapias, y suele ser de gran ayuda, aunque no se puede tomar como una herramienta que por si sola pueda quitar una alergia...
Si quieres información sobre nuestras terapias no dudes en consultarnos
http://www.psicologosmadridlogoser.com
Gracias a ti.